12 von 12 im Juli 2023

12 von 12 - schon sind wir im Juli und ich gebe dir wieder ein paar Einblicke in meinen Alltag. Genau 12, denn so heißt dieses coole Blog-Format, das ich im Rahmen meines Blog-Kurses (siehe unten) kennenlernen durfte. Jeweils am 12. jedes Monats präsentiere ich dir 12 Schnappschüsse von diesem Tag.

Auf geht’s!

Heute Nacht stürmte und gewitterte es heftig. Mein Mann und ich brachten die Pflanzen und die Gartenmöbel eilig in Sicherheit. Am Morgen hatte sich bereits alles wieder beruhigt, auf den Wegen und in den Parks waren die Auswirkungen des Sturms allerdings noch deutlich zu erkennen.

Nachdem die Familie (endlich) aus dem Haus war, gab’s für mich ein proteinhaltiges Frühstück. Nach der Lektüre von “Der Glukose-Trick” (in meinem Juni-Monatsrückblick berichtete ich davon) achte ich darauf, morgens ein herzhaftes Frühstück zu mir zu nehmen und dabei auf Weißmehl etc. weitestgehend zu verzichten, was den Blutzuckerspiegel weitestgehend niedrig hält.

Momentan meine zwei besten Freunde: seit einigen Tagen plagt mich mein Rücken und ich versuche die Schmerzen mit Schmerzsalbe, TENS-Gerät und Physio in den Griff zu bekommen.

Zwischendurch schreibe ich an meinem nächsten Blog-Beitrag (Arbeitstitel: “In 5 Schritten zu deiner Business Human Design Analyse” - mal sehen, ob’s dabei bleibt). Der Workshop “The Blog Bang” bei Judith Peters geht bereits in die 6. Woche. Darin lernen wir, wie wir eine Blog-Routine entwickeln, ein bisschen SEO, ein bisschen Technik. I love it!

Mittags gab’s u.a. die fermentierten Radieschen aus meinem Kurs von vergangener Woche “Sommerliche Wilde Fermente” mit der fantastischen Anne Goldhammer-Michl in den schönen Räumlichkeiten von aroma&kraut. Ich liebe diese Genuss-Manufaktur wirklich sehr. Sie bietet hochwertiges Essen gepaart mit einer wunderbaren Philosophie und tollen Events.

Meine Kombucha-Versuchsreihe geht weiter, auch hierüber habe ich bereits in meinem letzten Monatsrückblick berichtet. So spannend, was die Wahl des Tees an unterschiedlichen Geschmacksrichtungen hervorbringt. Auch die Optik ist so vielseitig. Bin schon gespannt auf’s Ergebnis. Der rote Kombucha ist mir aktuell noch zu süß, der darf noch ein bisschen weiter fermentieren.

Derweil trinke ich die helle Variante, die ausschließlich aus Schwarztee besteht.

Am Abend ging’s noch zum “Probeessen” für den runden Geburtstag meines Mannes im September. Meine Jungs sind natürlich beide ausgestattet mit Büchern. :-)

So schön im Zinners in Taufkirchen…

…und lecker!

Jetzt lese ich noch ein bisschen in diesem Buch, das ich jedem nur ans Herz legen kann, egal ob Fleischesser, Vegetarier oder Veganer. So viele wertvolle Informationen, die sich nicht nur darum drehen, ob und wie wir Fleisch produzieren und konsumieren.

Ich sag nur: Entstehung von Pandemien. Das Buch ist in den USA 2009 erschienen, da hat noch niemand an Corona gedacht…

Ich hoffe, du hattest auch einen schönen und abwechslungsreichen Tag!

Bis bald, deine Silvia

P.S.: Falls du nachgezählt hast - ich hab heute nur 11 Fotos geschafft. Ich hoffe, dir hat’s trotzdem Spaß gemacht durchs Schlüsselloch zu gucken. ;-)